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11月タイムテーブル

<11月>週間タイムテーブル

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<11月>月間タイムテーブル

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12月タイムテーブル

<12月>週間タイムテーブル

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<12月>月間タイムテーブル

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クラス紹介

ジャズダンス(Beg[初級]・75分)

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【内 容】ストレッチ、クロスフロア、振付。
【レベル】初級クラス。ダンス経験0〜2年以上の方。


シアタージャズ(Beg[初級]・75分)

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【内 容】ミュージカルシアターダンス。ストレッチ、バレエエクササイズ、クロスフロア、
      ミュージカルナンバーに合わせた振付を行います。
【レベル】初級クラス。ダンス経験0〜2年の方。


コンテジャズ(Beg[初級]・75分)

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【内 容】コンテンポラリージャズダンス。ストレッチ、バレエエクササイズ、クロスフロア。
      コンテンポラリーの要素を取り入れたジャズダンスです。
【レベル】初級クラス。ダンス経験0〜2年の方。


リリカルジャズ(AdvBeg[初中級]・75分)

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【内 容】ストレッチ、バレエエクササイズ、クロスフロア。
     リリカルとは「歌詞」という意味です。スローなバラード曲に合わせて気持ちよく踊ります。   初中級クラスなので、ターン・ジャンプ・キックなどのテクニックも振付の中に入ります。
【レベル】初中級クラス。ダンス経験3年以上の方。


チアダンス(Basic〜Beg[初心者〜初級]・75分)

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【内 容】ストレッチ、体幹トレーニング、クロスフロア、振付。
      ポンポンを持ちながら可愛く楽しく踊れます!
【レベル】初心者〜初級クラス。ダンス経験0〜2年の方。幼稚園年長〜中学生対象。


ヒップホップ(Beg[初級]/AdvBeg[初中級]・75分)

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【内 容】アメリカで発祥したストリートダンスの一種。ヒップホップミュージックに合わせて踊ります。
【レベル】初級:ダンス経験0〜2年の方 初中級:ダンス経験2年以上の方


R&B(AdvBeg[初中級]・75分)

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【内 容】R&Bの曲に合わせて踊るスローでクールなダンスです。
【レベル】初中級:ダンス経験2年以上の方


Lockin'(AdvBeg[初中級]・75分)

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【内 容】80年代に流行したソウルミュージックやディスコナンバーに合わせて踊ります。「LOCK」とは「鍵をかける」という意味です。鍵をかけるように動きを止める動作が特徴的なダンスです。
【レベル】初中級:ダンス経験2年以上の方


Poppin'(AdvBeg[初中級]・75分)

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【内 容】強いビートやエレクトリカルな音楽に合わせ、筋肉を弾き(ポップ)しながらロボットやアニメのキャラクターのようにトリッキーな動きをするダンスです。
【レベル】初中級:ダンス経験2年以上の方


House(AdvBeg[初中級]・75分)

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【内 容】クラブミュージック「HOUSE」に合わせて踊るダンス。 速いビートで軽やかに動き、流れるような素早い足裁き(ステップ)とフロアワークが特徴。
【レベル】初中級:ダンス経験2年以上の方


テクニック/ジャズテクニック(Beg[初級]/AdvBeg[初中級]・60分)

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【内 容】ストレッチ、体幹トレーニング、ターンやジャンプ等のテクニック。
【レベル】初級:ダンス経験2〜4年の方 初中級:ダンス経験4年以上の方


ヨガ&体幹(Open[オープン]・75分)

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【内 容】ヨガやピラティスの要素を取り入れ、柔軟性を高めるダイナミックストレッチ、インナーマッスルのトレーニングを行うことにより、しなやかで強い身体を作ります。
【レベル】オープンクラス。誰でも受講可能。


演劇サークル(Open[オープン]・75分)

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【内 容】芝居発声、エチュード、シアターゲーム、戯曲など。
【レベル】オープンクラス。誰でも受講可能。
【参加費】会員:500円/非会員:1,000円(現金支払)


ボイトレ&ボーカル (Open[オープン]・60分)

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【内 容】ボイストレーニング、歌唱チェック。課題曲に対しての表現テクニックを磨く。
【レベル】オープンクラス。誰でも受講可能。


ヒップホップテクニック(Open[オープン]・75分)

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【内 容】倒立や側転などのアクロバットやチェアやフリーズ等、
     様々なヒップホップテクニックを習得します。
【レベル】オープンクラス。「壁倒立が出来る事」が受講条件。


バーレッスン(Open[オープン]・75分)

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【内 容】バーレッスンを中心にダンスに必要な身体づくりを行うクラス。
【レベル】オープンクラス。バレエ未経験者受講可能。不定期で別料金レッスン有。